愛喝冷飲、吃冷菜、

部分縣市有陣雨或雷陣雨，局部中雨。

10個月大男嬰長紅疹

炎炎夏日

原來是濕氣作怪

那麼，如何自我判斷體內有濕邪？

是一年中濕氣最盛的時候

福州氣象預報， 受副熱帶高壓影響，今天至20日我市的部分縣（市）有35℃以上的高溫，其中閩清、閩侯、永泰和福州市區的部分鄉（鎮、街）最高氣溫可超過37℃。

其中甚至包括小大車專用4錄行車紀錄器安裝嬰兒

未來三天出行記得帶傘

尤其19日降雨范圍較大，

雷陣雨也會登場

是否溏軟不成形，是否粘在馬桶上，一箱水沖不凈，便後用一兩張手紙，是否擦不凈

未來三天雲系增多，

連江35.7℃和福清32.7℃分別戰平昨日創下的5月高溫極值記錄和5月中旬高溫極值記錄，閩清38.3℃再奪全省第一（國傢級氣象站）寶座。

明天也熱！！

再熱個12345天，

還要熱多久呢？

“2個月來，孩子每天吃的輔食變化不大，也很少出門，濕氣從哪兒來？”小寶媽媽很納悶。林麗莉分析，這主要與當下小滿前的節氣有關。

“這是長濕疹瞭！”福建中醫藥大學附屬國醫堂副教授林麗莉醫生“望聞問切”，發現小寶體內的脾胃“運化失司”、濕氣很重，不光表現在皮膚上，而且口氣重、舌苔厚膩。

洗漱時看舌苔

陣雨或雷陣雨將會登場，

這才剛初夏

日常生活上，應如何“防濕祛濕”？醫生說，薏米、絲瓜、冬瓜、茯苓、扁豆、淮山，都是不錯的祛濕食品；勿過度進食冷飲、冷食，月經不調的女性，尤其需要註意。

福州市區35.6℃超過昨日坐穩今年第二個高溫日，閩侯38.0℃刷新5月中旬高溫極值記錄

後天還是熱！！！

【517福州高溫榜單】

就有希望稍微涼快一些瞭

近日，一杯冰咖啡，就成為誘發陳女士體內濕毒的“催化劑”。

年輕人夏季貪涼

4G影像回傳多鏡頭行車紀錄 下周三 大傢可以期待一下~

，

全市多雲間陰，

進入初夏，榕城10個月大男嬰小寶（化名）的脖頸、下巴、耳後，突然冒出瞭成片細細密密的小紅疹，急壞媽媽。而且，孩子大便也反常，一天要拉3-5次，屁股難擦幹凈，要用溫水洗。

據福州氣象預報

接連3天，林麗莉選取健脾祛濕的穴位，給小寶做瞭3次小兒推拿，其間還用采血針，從他背上的大椎穴放出一點兒血。小寶的癥狀得到控制，目前，耳後皮膚已基本痊愈。

醫生說，榕城夏季晴熱多雨，又地處盆地，比較濕熱。中醫認為，人體的脾臟運化水濕，脾臟喜燥惡濕，當人體免疫力較差，或脾胃功能失調，就容易受到外界濕、熱之邪侵襲，引發濕疹等諸多癥狀。嬰幼兒年紀小，脾胃功能尚處發育階段，容易“自然而然中招”，使脾虛濕盛。

夏季貪涼進冷食

濕熱還要加寒邪

除瞭外界大環境影響，

不少“濕氣病人”，

熱炸！今天福州多地超40度！你期待的降溫要等到……

不擦汗就吹空調，

都容易使濕氣從脾胃或毛孔入侵，

招致更為復雜的“濕熱加寒邪”。

榕城各大中醫院已經接診瞭

陳女士36歲，在幼兒園當老師。前幾天，她和朋友小聚，喝下冰咖啡後不久，她就感覺昏昏沉沉、有點想吐，當晚更胸悶心煩、沒有食欲，躺在床上大汗淋漓，次日早上起床拉稀，大病瞭一場。

就診時，林麗莉追問病史瞭解到，陳女士素來月經量少、顏色黑。“這說明，她體內有寒邪，本來就不適合喝冷飲。”林麗莉說。

醫生指出：濕與寒結合叫寒濕，與熱結合叫濕熱，與風結合叫風濕，與暑結合叫暑濕。到瞭夏季，這4類患者都在增多,癥狀不盡相同，市民應提高警惕。

她還說，許多濕氣病人不知病因，多是出瞭較為嚴重的癥狀，才上醫院的，其實，及早祛濕大型車行車紀錄器安裝，可以“治未病”。

如何自我診斷

醫生提出“三看”

林麗莉總結，濕邪的典型癥狀包括

↓↓↓

肚子大、臉出油、濕疹重、舌苔厚、食欲差、沒精神、大便黏等等

具體而言，可通過“三看”來判斷。

起床時看感覺

是否仍疲乏無力、打不起精神

如廁時看大便

若舌苔白厚且潤滑，則說明體內有寒濕，若發黃且粗糙，則說明體內有濕熱。

不僅僅今天熱！

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